Wer sich ehrenamtlich engagiert, gibt Anderen Zeit und Aufmerksamkeit – und sollte auch sich selbst Gutes tun. Dieses Angebot der Ehrenamtsakademie Landshut lädt zum Waldbaden im Herbst ein. Achtsame Übungen in der Natur fördern Entspannung, Gelassenheit und neue Kraft. Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Engagement.

Rassismus betrifft auch den Sport – in Vereinen, Verbänden und im Ehrenamt. Diese Handreichung unterstützt dabei, rassismuskritische Strukturen zu entwickeln, Diskriminierung entgegenzuwirken und Vielfalt zu stärken. Mit Selbstcheck, praxisnahen Empfehlungen und konkreten Impulsen für eine diskriminierungssensible Sportlandschaft.

Vielfalt macht Ehrenamt stark: Menschen mit unterschiedlichen Lebensgeschichten, Perspektiven und Fähigkeiten bereichern das Engagement. Die Handreichung zeigt, wie Vielfalt als Chance verstanden und Ehrenamt durch offene Haltung, inklusive Strukturen und praktische Impulse zukunftsfähig gestaltet werden kann.