Was tun, wenn es jemandem psychisch nicht gut geht? HSN zeigt praxisnah, wie du in seelischen Krisen achtsam reagierst, Betroffene unterstützt und zu professioneller Hilfe ermutigst. Wie in einem Erste-Hilfe-Kurs lernst du eine einfache Handlungskette für psychische Notfälle kennen – ideal für Ehrenamtliche im Engagement-Alltag.

Ein Länderabend mit Lesung, syrischem Tee und kleinen kulinarischen Köstlichkeiten: Das SPIEGEL-Autorenpaar Gerd Hachmöller und Samer Tannous liest aus „Kommt ein Syrer nach Rotenburg“. Freu dich auf persönliche Geschichten, Einblicke in die syrische Kultur und Raum für Austausch.

Ob Begrüßung, Grußwort oder Dankesrede – im Ehrenamt sind Worte oft entscheidend. Dieser dreiteilige Rhetorik-Kurs vermittelt praxisnah, wie Reden klar, authentisch und überzeugend gelingen. Mit vielen Übungen gewinnen die Teilnehmenden mehr Sicherheit beim freien Sprechen und treten vor Gruppen selbstbewusst auf.